เขียนจดหมายถึงตัวเอง

ค่อย ๆ เริ่มแบบนี้

1. 01

   จินตนาการถึงตัวเองในอนาคต

   นึกถึงตัวเองในสถานการณ์ที่อยากไปถึง

2. 02

   เขียนจดหมายถึงตัวเอง

   ถามตัวเองในอนาคต เพื่อให้เห็นสิ่งที่ควรทำชัดขึ้น