01
ปฏิทิน
เมื่ออนาคตยังเป็นภาพเบลอทำให้เห็นขอบเขตของงาน แต่ถ้าเห็นชัดอยู่แล้ว ก็อาจไม่จำเป็น
A LITTLE ROOM FOR YOUR TIME
ไม่มีวิธีบริหารเวลา
ที่ใช้ได้กับทุกคน
แต่มีวิธีที่ใช้ได้กับงานของคุณ
ค่อย ๆ เข้าใจจังหวะของตัวเอง แล้วเลือกวิธีจัดการเวลา
ที่เหมาะกับแต่ละโปรเจกต์ ตามแนวคิดจากหนังสือ YOUR TIME
20 คำถาม · ประมาณ 4 นาทีไม่ต้องสมัครสมาชิก
THE TIME-HOUSE METHOD01 — 03
01
รู้จักจังหวะของงาน
想起อดีตที่เราจำ
+予期อนาคตที่เราคิด
02
เลือกวิธีที่พอดี
03
เหลือที่ให้ชีวิต
ทำเท่าที่พอดี
แล้วพักได้
แล้วพักได้
ไม่ต้องทำให้ได้มากขึ้นแค่มีเวลาที่เป็นของเรา
“เวลาว่าง ไม่ใช่ช่องว่างที่ต้องรีบเติม”
แนวคิดจาก YOUR TIME — YU SUZUKI01 / UNDERSTAND YOUR TIMEก่อนจัดตาราง
ก่อนจัดตาราง
ลองเข้าใจเวลาของเรา
บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่เวลามีน้อย
แต่อยู่ที่สมองจำอดีต และคาดอนาคตคลาดเคลื่อน
想起นึกถึงอดีตเราเคยใช้เวลาจริง ๆ อย่างไร
ตอนนี้
予期คิดถึงอนาคตเราคิดว่างานนี้จะเป็นอย่างไร
02 / FIND YOUR OWN WAY
วิธีเดียวกัน อาจไม่ได้ช่วยทุกงาน
เลือกจากสิ่งที่งานนี้ต้องการ
ไม่ใช่จากเทคนิคที่ใคร ๆ ใช้
02
To-do list
เมื่อหลายเรื่องวนอยู่ในหัวช่วยจัดระเบียบความกังวล แต่ไม่จำเป็นต้องมีลิสต์ยาวขึ้นเสมอ
03
Time Log
เมื่อความจำคลาดจากความจริงใช้เวลาที่บันทึกจริงมาช่วยวางแผน ถ้าจำแม่นอยู่แล้วก็ไม่ต้องเพิ่มภาระ
03 / THE TECHNIQUE LIBRARY
ดูทั้งหมด 29 เทคนิค →หยิบเครื่องมือที่เหมาะกับคุณ
ไม่ต้องใช้ทุกวิธี เริ่มจาก 1–2 เทคนิค แล้วค่อย ๆ ลอง
A1
มองอนาคตให้พอดี
Time Boxing
กำหนดขอบเขตเวลา ให้อนาคตจับต้องได้
R1
เข้าใจอดีตให้ตรง
Time Log
ให้เวลาที่เกิดขึ้นจริงช่วยวางแผนครั้งหน้า
A10
มองอนาคตให้พอดี
SSC (Start / Stop / Continue)
เลือกว่างานไหนควรเริ่ม หยุด หรือทำต่อ
A6
มองอนาคตให้พอดี
Pre-Commitment
จองพื้นที่ให้ชีวิตนอกเป้าหมายงาน
R8
เข้าใจอดีตให้ตรง
ชีทปรับปรุงการนึกถึงอดีตในแง่ลบ
เทียบสิ่งที่กลัว กับสิ่งที่เกิดจริง
P1
คลายความกดดัน
อิคิไก (Ikigai)
หาสิ่งที่เราอยากให้เวลากับมัน
R4
เข้าใจอดีตให้ตรง
Time Log แบบจัดหมวดหมู่
มองสัดส่วนเวลา ด้วยเป้าหมายหลายมิติ
B1
เว้นที่ให้ความเบื่อ
ฝึกฝนความเบื่อหน่าย
อยู่กับช่วงเวลาที่ไม่ต้องมีผลผลิต
FROM READING TO DOING
เปิดคลัง Template ↗มี Template ให้เริ่ม ไม่ต้องสร้างใหม่
แบบฝึกหัด 11 ชุด พร้อมตัวอย่างที่กรอกแล้ว คัดลอกไปใช้ในแบบของคุณ
เริ่มที่งานหนึ่งชิ้น
แล้วหาจังหวะที่สบายขึ้น
ตั้งชื่อโปรเจกต์ ตอบคำถาม แล้วรับแนวทางพร้อมตัวอย่าง
ไม่มีไทป์ไหนดีที่สุด มีแค่วิธีที่เหมาะกับงานนี้ ในตอนนี้